Çiyin əzələsi məşqi yükleniyor...

Ciyin ezelesi mesq proqramı ile omuz kaslarınızı nasıl hızlı bir şekilde geliştire bileceğiniz üzerine tavsiyeler ala bilirsiniz. Uygulama video talimatlar, egzersiz programı ve egzersiz talimatları olarak 3 kısımdan oluşuyor. Resimli anlatımlarla egzersizleri nasıl doğru yapacağınızı öğrenebilirsiniz. Hareketleri doğru yapmak vücut geliştirmede en önemli hususlardan biridir. Uygulama başlangıç için çok iyi bir seçim.