Ayaq Məşqləri Yüklə

Buttocks Workout – 30 günlük sistematik bir egzersiz planı ile birkaç hafta sonra vücudunuzdaki olumlu değişiklikleri hissedeceksiniz. Egzersizlerde amaç güzel bir forma ve bacaklara sahip olmak. Ve tüm bunları minimum ekipmanla evde yapabilirsiniz. Her gün sadece 10 dakika harcayarak güzel vücuda kavuşacaksınız. Her egzersiz için bir animasyon ve video kılavuzu mevcuttur. Böylece egzersizleri doğru biçimde uyguladığınızdan emin olabilirsiniz. En esası ise egzersizlere sonuna kadar devam etmektir.