Aerobik Rəqs Egzersizləri Yüklə

Aerobic Dance Exercises – uygulamada 7 saatten fazla video ders mevcuttur ki, onlar arasından kendi aerobik antrenmanınızı seçebilirsiniz. Eğitmenler tarafından yürütülen mükemmel bir antrenman programı sayesinde bunun bir eğitim olduğunu unutacak, bir nevi eğleneceksiniz. Burada size uygun bir eğitim formatı ile vücudunuzu şekillendirmek ve tonlandırmak için ihtiyacınız olan tüm hareketleri bulacaksınız. Uygulamadaki ritmik aerobik dans hareketleri ve çalışmaları kolayca benimsenilecek şekilde anlatılıyor. Tüm bunların yanısıra yeni ve çeşitli egzersizler ile motive edecek 8 saatlik ek bir salsa, amigo, bollywood ve vücut tonu dersleri de alabileceksiniz. 20’den fazla tam dans egzersiz videosunu adım adım takip ederseniz iyi bir sonuca varırsınız.