Qol ezelesi mesqi uygulamasını indirerek pazı egzersizlerini nasıl yapabileceğinizi öğrenebilir, kol kaslarınızı hızlı geliştirebilmek için mesq proqrami edinebilirsiniz. Bu ücretsiz uygulamada bulunanlar:
- Talimat için nasıl yapılır videoları
- Egzersizler için açıklamalar
- Çalıma programı
Uygulama ücretsiz ve isminden göründüğü üzere sadece kol kaslarına yoğunlaşmış bir çalışma talimatları uygulaması.
